Fysiotherapie & gezondheid

5 veelvoorkomende oorzaken van lage rugpijn en wat je eraan kunt doen
Lage rugpijn is één van de meest voorkomende klachten in Nederland. Vrijwel iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Soms ontstaat de pijn plotseling, bijvoorbeeld na het tillen van een zwaar voorwerp, maar rugklachten kunnen ook geleidelijk ontstaan door een verkeerde houding, stress of overbelasting.

Last van schouderpijn? Dit zijn de meest voorkomende oorzaken
Schouderpijn is een veelvoorkomende klacht die mensen van alle leeftijden kan treffen. Of je nu veel achter een bureau werkt, regelmatig sport of juist zwaar lichamelijk werk doet, schouderklachten kunnen een grote invloed hebben op je dagelijkse activiteiten.

Kniepijn? Dit zijn de meest voorkomende oorzaken en wat je eraan kunt doen
Kniepijn komt veel voor. Jong en oud kunnen er last van krijgen, tijdens het sporten, wandelen, traplopen of zelfs tijdens dagelijkse activiteiten. De knie is een complex gewricht dat veel belasting te verduren krijgt. Wanneer er iets uit balans raakt, kunnen klachten ontstaan.